体力不足！！ [インライン]
昨日は ホッケーの練習だった
ここ最近 定期的に 練習に出ていないので感じているが
練習に ついていくので精一杯 といった感じ
ダッシュ時は 基本無呼吸になるため すぐに息が上がってしまい 動けない
2時間ほど練習すると 足の親指や踵部分が靴擦れする
思うように 体が動かない～＆重い
等々・・・・・・
そんな訳で 本日も筋肉痛です
まっ 泣き言をいていても仕方ないので
腰の様子を見ながら 散歩から初めて おいおいは ジョギングで心肺機能を高めようと思う
ガンバろっと
私も時々走ってます！
何もしないよりは良いと思って！
でも、中３の長男についていけないのは
当然ですが、小６の長女にもおいていかれ
つくづく”老い”を感じました。
by (2007-11-05 18:48)
>練習に ついていくので精一杯
そうかぁ？
ちゃんと出来てたじゃん！
＞yasuさん
子供の運動性能にはついて行けませんね
ですがそんな彼らの食い扶持を稼いでくるお父さんの方が
実はタフなはずです。
というわけだからshenmue31クン、早く子供つくりなよ
もう若くないんだからいつまでも「もうすこし二人の時間を」なんて言ってないでさぁ
年取ってからの子供はつらいぞ～
なにしろやつらとはスペックが違いすぎるからな
by るず (2007-11-06 00:01)
＞yasuさん
お子さん達は これから体力のピークを迎えますが
オイラ達はピークを下ってますからね
少しでも 体力の低下を押さえるべく お互い頑張りましょう。
＞ルズさん
意外といっぱいいっぱいなんですよ
さりげなく 練習中に 休んでますからね。
by shenmue31 (2007-11-06 17:29)