ホケ練 [インライン]
昨日は 半年ぶり位に チームの練習に参加した。
月１位で 試合には 参加していたので スケーティングは何とかなると思ったが
暑さには 慣れません。
このくそ暑い中 ビルの屋上で 日を遮るところも無いので
動いていると まるで体の中が燃えているかのように暑くなってくる
体を氷で冷やし クールダウン させようと思っても なかなか下がらない
こればかりは やはり 練習に参加して 体を慣らしていくしかないいみたいです。
本当は4時間の練習だったけれど 久しぶりという事も有り 2時間ほどで見事な靴擦れに
なってしまい 終えなく 退散してしまった
ただ 思いっきり汗をかく事の清清しさを 久しぶりに味わった 1日であった。
がんばってますね！
この暑さのため最近走ってません。
だって危ないから・・・・
と理由をつけているこのごろです。
by (2007-08-20 23:30)
夏なのに 最近太ってきたので
動いてみようかと思いました。
最近 尋常でない暑さですから
気温と体の様子を見ながら動いています。
by shenmue31 (2007-08-21 12:30)